11月7日，立冬节气标志着冬季的到来，然而在茶陵的街头巷尾，却感受不到丝毫的寒意。阳光洒满大地，温暖宜人，男女老少纷纷走出家门，享受着这份温暖，投身于健身锻炼之中。

在体委、月亮湾等健身场所，不同年龄层的市民纷纷投入全民健身的浪潮，轻松愉快地锻炼着身体。年轻人在健身器材上轻松摇摆，中年人在双杠旁伸展筋骨，引体向上做得颇有架势。孩子们则围绕跷跷板欢声笑语，儿童游乐设施旁追逐打闹，那连续不断的欢笑声就像是最动听的旋律，共同绘制出一幅温馨的冬日休闲画卷。

市民刘冬元在接受采访时表示，今天是立冬，今年的天气较往年更为宜人，温暖了许多，他们每天早上都会来此锻炼，增强体质。

随着昼夜温差逐渐加大，市民们应及时增添衣物，保持早睡早起的习惯，适当晒晒太阳，维持心态的平和。